Kan jouw eigenwaarde wel een boost gebruiken?
Veel mensen worstelen met overbelasting, burn-out of somberheid, zonder te beseffen dat hier vaak een gebrek aan eigenwaarde achter zit. We rennen onszelf voorbij, zoeken waardering in hard werken en het pleasen van anderen, terwijl we vergeten om goed voor onszelf te zorgen.
In mijn boek Boost je eigenwaarde leer je hoe je op een gezonde manier je zelfvertrouwen versterkt, beter je grenzen bewaakt en stress vermindert. Gun jezelf meer rust, energie en balans! Bekijk hier de reviews.
Energie en balans
Wil je graag:
- meer energie
- een betere balans tussen werk en privé
- meer genieten en ontspannen
- focus op de dingen die voor jou belangrijk zijn?
Boost je eigenwaarde
Herken je dat je:
- hoge eisen stelt aan jezelf
- fouten of kritiek snel persoonlijk aantrekt
- moeilijk grenzen kan stellen
- druk bent met het voldoen aan verwachtingen van anderen?
Persoonlijk leiderschap
Eén van de krachtigste eigenschappen van gelukkige mensen is dat ze de leiding nemen over hun leven. Gelukkige mensen zijn zich bewust van wat ze willen, geven ruimte aan wat ze voelen en nodig hebben, kiezen zelfbewust welke route ze in hun leven willen bewandelen. Ze denken oplossingsgericht, kijken naar wat wèl mogelijk is en proberen het beste te maken van hun leven. Ook van de lastige, uitdagende situaties.
Wil jij ook (weer) de leiding nemen over je eigen leven?
Wil jij ook (weer) de leiding nemen over je eigen leven?
Ben je leidinggevende, HR-professional of casemanager?
Heb je medewerkers die verzuimen of dreigen te verzuimen? Vermoed je dat psychische klachten een rol spelen? Ik help je medewerkers hun arbeidsvermogen te versterken en gezonde keuzes te maken voor de toekomst.
Ben je huis-, arbo- of bedrijfsarts?
Vermoed je dat je cliënt verzuimt of dreigt te verzuimen als gevolg van psychische klachten? Spelen werkgerelateerde factoren een rol? Ik ondersteun je cliënt in het re-integratieproces bij het vergroten van de arbeidsgeschiktheid.