"Leven en werken zoals je dat het allerliefst wilt."

Praktijk Mentalfit

Mentalfit

Mentalfit is een kleinschalige en persoonlijke coach- en psychologie praktijk, gevestigd in het oude, sfeervolle deel van Vlijmen (vlakbij ’s Hertogenbosch). Cliënten geven aan dat ze mijn praktijk als een rustgevende en prettige setting ervaren. Ze laten me weten zich vrij te voelen om te bespreken waar ze tegen aan lopen en dat ze worden geholpen om concrete stappen te zetten in hun privéleven en/of werk.
Stress of burnout
Versterk je zelfvertrouwen
Reorganisatie
Workshops

Stress of burnout?

Heb je last van stressklachten?
Denk je dat je overspannen of burn-out bent?
Ik help je:

  • je klachten in kaart te brengen;
  • te herstellen;
  • de oorzaken aan te pakken;
  • stressklachten of burn-out in de toekomst te voorkomen.
Lees meer

Versterk je zelfvertrouwen

Herken je dat je:

  • hoge eisen stelt aan jezelf?
  • fouten of kritiek snel persoonlijk aantrekt?
  • moeilijk grenzen kan stellen?
  • erg druk bent met het voldoen aan de verwachtingen van anderen?
Lees meer

Reorganisatie

Is er een reorganisatie op je werk? Verandert je functie of word je ontslagen?
Een reorganisatie kan voor veel onzekerheid zorgen. Je kunt het gevoel hebben dat je de regie kwijt bent.

Ik help je weer de regie te nemen over je werk en leven zodat je met vertrouwen en energie keuzes maakt voor de toekomst.

Lees meer

Workshops

‘Versterk je zelfvertrouwen’
Je krijgt praktische handvatten aangereikt om ondermijnende strategieën bij jezelf op te sporen en te veranderen. Wanneer je hier aktief mee aan de slag blijft gaan, sta je sterker in je schoenen op je werk, ga je uit van je eigen drijfveren, stel je grenzen aan jezelf en je omgeving, heb je meer werkplezier en voorkom je burn-out.
Lees meer
Stress of burnout

Stress of burnout?

Heb je last van stressklachten?
Denk je dat je overspannen of burn-out bent?
Ik help je:

  • je klachten in kaart te brengen;
  • te herstellen;
  • de oorzaken aan te pakken;
  • stressklachten of burn-out in de toekomst te voorkomen.
Lees meer
Versterk je zelfvertrouwen

Versterk je zelfvertrouwen

Herken je dat je:

  • hoge eisen stelt aan jezelf?
  • fouten of kritiek snel persoonlijk aantrekt?
  • moeilijk grenzen kan stellen?
  • erg druk bent met het voldoen aan de verwachtingen van anderen?
Lees meer
Reorganisatie

Reorganisatie

Is er een reorganisatie op je werk? Verandert je functie of word je ontslagen?
Een reorganisatie kan voor veel onzekerheid zorgen. Je kunt het gevoel hebben dat je de regie kwijt bent.

Ik help je weer de regie te nemen over je werk en leven zodat je met vertrouwen en energie keuzes maakt voor de toekomst.

Lees meer
Workshops

Workshops

‘Versterk je zelfvertrouwen’
Je krijgt praktische handvatten aangereikt om ondermijnende strategieën bij jezelf op te sporen en te veranderen. Wanneer je hier aktief mee aan de slag blijft gaan, sta je sterker in je schoenen op je werk, ga je uit van je eigen drijfveren, stel je grenzen aan jezelf en je omgeving, heb je meer werkplezier en voorkom je burn-out.
Lees meer

Ben je leidinggevende, HR professional of casemanager? 

Heb je medewerkers die achterblijven in hun functioneren?
Die verzuimen of dreigen te verzuimen?
Vermoed je dat psychische klachten een rol spelen?
Ik help je medewerkers hun arbeidsvermogen te versterken en gezonde keuzes te maken voor de toekomst.
Meer voor organisaties

Ben je huis-, arbo- of bedrijfsarts?

Vermoed je dat je cliënt verzuimt of dreigt te verzuimen als gevolg van psychische klachten?
Spelen werkgerelateerde factoren een rol?
Ik ondersteun je cliënt in het re-integratieproces bij het vergroten van de arbeidsgeschiktheid. 
Meer voor artsen

Vrijblijvend gesprek

Wil je graag aan de slag met je zelfvertrouwen, stressklachten of burnout? Ik kom graag met je in gesprek.